ねむねむぼうやです🙆
ダイエット再開します笑っ
コロナになってしまい、食べた方がいい。体力付けないと治らないと思い食べ過ぎちゃって
そこから負の連鎖でジムにも行かなくなり、好きなものを朝から晩まで食べ、お酒をのみ。
糞みたいな食生活、私生活を送ってしまいました😱
なんなら仕事中にアイスも食べちゃいました笑っ
アイスの実ならいいだろうと笑っ
プロテインも届いたし
EAAってやつも届きました❗
これは筋肉の回復を速めてくれるみたいです。
よくわかりませんが！結婚式まであと約1ヶ月‼️
やるしかないです！！！
頑張ります😃
ではまた明日～😆
